为了进一步加强心理健康知识的宣传，更好地让大家了解心理健康知识。岳滩镇综治中心特邀请偃师区政法委心理咨询师团队、国家心理咨询师、婚姻家庭心理咨询师位景景老师，开展《聚焦心能量、成就美好人生》心理健康活动，来自镇里的10多名人员参加此次活动。
活动中，位景景老师先请让大家思考：
你每天都在关心什么？
你每天都在做什么？
你想达到什么样的结果？
著名管理大师史蒂芬·柯维在他的著作《高效能人士的七个习惯》这本书中，提出了关注圈和影像圈的概念。所谓的关注圈是指我们日常所关注的事情，如天气，环境、时事、新闻、娱乐、八卦等等。这些事情往往是你无法改变的。
而“影响圈”则是在我们的“关注圈”之内、通过你的行动，可以直接或间接影响的事情。
反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。在确定了影响圈之后，我们要聚焦于影响圈内的要事，按照紧急和重要的程度，划分为四个象限。
著名心理学家李松蔚老师在其作者《5%的改变》一书中，提到了“向上的螺旋”的概念，说的就是行动带来的价值：“让自己行动起来，进入到正向的循环，因为做出一些行动，所以状态变好了一些；因为状态变好了一些，又能做出更多行动。“
而我们要做的正是通过行动达到这样的正向循环。
在行动的过程中，我们会遭遇挑战，甚至遭遇失败，这时候，面对挑战和失败的心态，就显示了不同的影响力。
美国斯坦福大学心理学家卡罗尔.德维克女士在其著作《心态》中，提到人们在面临困难和挑战时的两种不同的心态：固定型心态和成长型心态。
通过此次活动，解决了大家目前面临的很多问题，让大家从不同的角度认识到自身的不足，从而更好的区展望未来，从现在开始从当下开始做出小小的改变，才能更好的拥有美好的未来，大家纷纷表示老师讲解清晰，知识量满满，收获了很多东西。
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