为普及心理健康知识，促进社区居民身心健康，2023年5月11日晚上，偃师区伊洛街道齐庄社区开展了以心理健康知识为主题的讲座。
活动中，国家二级心理咨询师赵利平老师，用通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康与生理健康的关系及精神压力进行解读，并向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，倡导老年人多运动，多结交朋友，多从事有意义的活动，保持乐观心态，学会自我调节。
此次活动，进一步帮助老年人缓解了心理压力，引导老年人建立积极、健康、快乐的心态，得到广大居民的一致好评。大家表示，在今后的生活中会关注自己的心理健康，预防心理疾病，防患于未然。
豫公网安备 41038102000134号