【咱家山化】关注青少年心理问题 山化在行动

为了培养学生健全人格和积极向上的心理品质，同时提升学生对学习的兴趣，山化镇联合偃师区政法委在辖区内学校开展相关心理讲座，受到一致好评。

游殿小学篇

5月14日，山化镇联合区政法委到游殿小学开展了“做积极乐观的小学生”心理健康教育专题活动。本次讲座邀请国家二级心理咨询师董晓娜进行讲课。

董老师以深入浅出的方式，结合案例，给同学们讲解了心理健康的条件，接着从日常生活、学习中的压力和焦虑入手，引导同学们认识并理解这些情绪，她指出，每个人都可能遇到压力和焦虑，这是正常的心理反应，关键在于如何有效地调节和应对这些情绪。接着，董老师给同学们分享了几种减轻压力的方法，首先，她提倡积极思考，鼓励同学们面对困难时，从正面去思考问题，寻找解决方案。其次，她建议同学们培养自己的兴趣爱好，通过投入兴趣爱好，可以有效地转移注意力，减轻焦虑，帮助同学们学会在紧张的学习生活中找到放松的方式。

此次讲座使学生对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升心理健康水平与心理素质，让每位学生心灵充满阳光，健康快乐成长！

光明小学篇

5月22日，偃师区委政法委心理健康服务讲师团讲师、国家二级心理咨询师董晓娜到山化镇光明小学预防青少年犯罪心理专题讲座，旨在通过专业课堂为家长赋能，共护青少年成长。

董老师围绕“什么是校园欺凌、如何识别与预防校园欺凌、如何应对校园欺凌”三个方面全方位解析校园欺凌行为的概念、类型、特征及可能带来的不良后果，并结合学生的心理和生理特点以及校园霸凌的真实案例，从校园欺凌的原因、危害、预防办法、应对方式等多个方面展开详细讲解，让青少年和家长们深入地认识到“校园欺凌”，并掌握正确的应对方法。董老师传递知识的同时积极和现场的家长、学生们互动，现场回应孩子和家长们遇到的问题。整场活动，大家认真聆听，细心记录，积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。

之朴小学篇

5月30日，山化镇联合区政法委到山化之朴小学开展了“如何提高学生学习兴趣”心理健康教育专题活动。本次讲座邀请国家二级心理咨询师董晓娜进行授课。

董晓娜老师从心理学的角度，围绕“如何更好地学习”这个主题，阐述了学习对于我们的重要意义。通过贴近生活的案例，让同学们明白了“何为学习方法”“有哪些学习方法”“怎样使用学习方法”，更明白了“养成自己的学习方法不是一蹴而就的，而是一个长期的、不断应用、不断思考总结的过程”。董老师指出，真正的学习需要我们用心去思考、去体验、去实践，只有这样，才能真正理解知识，并将其转化为自己的智慧和能力。在学习过程中，同学们要选择适合自己的学习方法，延长优势化为学习动力源，从内部提高学习动机，进一步提升学习兴趣。

精彩的讲座，让同学们受益良多，有效的帮助同学们激发学习动机，掌握高效的学习方法，引导同学们重新看待学习、重视学习、懂得学习，从而爱上学习。

下一步，山化镇将继续联合偃师区政法委心理讲师团，持续做好青少年突出问题心理讲座，细心呵护祖国的花朵，为乡村振兴工作培育栋梁之材。