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居民体重管理核心知识（2024 年版）

来源 : 卫生健康委员会发布日期：2024-09-30 点击次数：1043

一、正确认知，重在预防

二、终生管理，持之以恒

三、主动监测，合理评估

四、平衡膳食，总量控制

五、动则有益，贵在坚持

六、良好睡眠，积极心态

七、目标合理，科学减重

八、共同行动，全家健康