洛阳市偃师区人民政府

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行政许可和其他对外管理服务服务的结束 2025年7—9月份行政许可公示

2025-09-29

2025年7——9月份行政许可公示.docx

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医疗卫生当中秋遇上国庆，老人如何平稳过双节

2025-09-29

【健康饮食小贴士】　　1.中老年人不吃偏生食物，比如生鱼片。　　2.少吃寒凉食物，比如西瓜、螃蟹。　　3.适量地吃一些水果和月饼。　　4.吃饭只吃七、八成饱。　　5.适度饮酒。　　【出行小贴士】　　1.出行前简单体检：监测血糖、血压等，常备药物。　　2.穿衣温暖适度。　　3.结伴而行。4.劳逸适度。【谨防“悲秋”】　　秋天，是思念的季节，也是悲伤的季节，团圆固然欣喜，但短暂团聚之后的别离更加使人惆怅、忧伤，“节后抑郁症”也应运而生，因此节后老人的心理疏导至关重要。多与身边的朋友、医生沟通可以缓解焦虑、抑郁，适当的有氧运动可以调节情绪。　　【双节养生小窍门】1. 解酒解腻多吃黑色食品　　大家可以多吃些黑色食品，如黑米、黑麦、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳，因为这些食物大多性味平和，补而不腻，食而不燥，不但富含维生素、微量元素，所含的黑色素物质还具有清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤等作用，对于解酒解腻具有良好的保健作用。2. 节日点穴来“灭火”由于缺少充足睡眠、生活规律紊乱，很多市民在节日期间可能出现嘴角红肿、咽喉肿痛等症状。上火有很多不同的症状，中医又分为胃火、肺火以及肝火等。胃火主要表现出口干、口苦、口臭，肺火则出现咽痛、咳嗽等咽喉不适，肝火表现为情绪烦躁、眼球充血。如果“虚火上升”，可以按揉曲池穴、合谷穴、三阴交、涌泉穴等。3. 揉肚子止腹胀腹泻　　很多人因为节日里饮食规律紊乱、一日多餐，导致腹胀、腹泻、消化不良等问题。如果出现胃部不适，可以常揉肚子，能起到助消化，利排泄的作用。具体操作如下：让身体仰卧在床，将双手五指并拢，交错叠在一起，捂于肚脐上。然后，顺时针方向揉，因为与肠蠕动的方向一致，可以促使胃肠蠕动，加速血液循环，全面锻炼胃肠。相反，如果腹泻排毒，可以按照逆时针方向按揉，每次时间大约5分钟。这也是传统中医所说的“顺补逆泻”。4. 久坐脚下垫个板凳　　作为团聚的娱乐活动，许多人可能通宵达旦地打麻将。等到天色渐亮，很多人都会感到腰酸背疼，这时候就要学会按摩一下腰部，可有助于去除疲劳。5. 睡眠不好擦背助眠　　擦背是简单易行的治疗失眠的好方法。人体背部有主阳气的督脉，对其进行刺激可起到活血通络、养心安神的作用。经常擦背可以刺激背部皮肤和皮下组织，促进体内血液循环，通过神经的传导，增强内分泌功能和人体免疫力。因此，擦背对神经衰弱、失眠有较好的辅助治疗作用。擦背时用力要适度，以舒服为宜，不可擦破皮肤，擦完后如有劳累的感觉，可用一两分钟晃晃腰、颈，有利于减轻疲劳。　　但愿人长久，千里共婵娟。做好以上几点，祝您快乐过双节，健康又平安！

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行政检查事项及依据涉企行政检查公示：2、行政检查事项和依据

2025-09-29

河南省应急管理厅涉企行政检查事项清单.pdf

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行政检查频次上限涉企行政检查公示：3、行政检查频次上限

2025-09-29

应急管理部关于严格规范安全生产执法行为的通知.pdf

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/64321.html

行政检查标准涉企行政检查公示：4、行政检查标准

2025-09-29

检查标准：待相关部门出台后正式予以发布

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单位政务公开涉企行政检查公示：5、检查计划

2025-09-29

偃安防委〔2025〕10号关于印发《偃师区鞋业针织业消防安全本质提升行动方案》的通知.pdf偃师区人民政府执法计划批复文件.pdf关于报批《2025年度矿山危化工贸领域安全生产执法计划》的请示.pdf

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行政检查文书涉企行政检查公示：6、检查文书

2025-09-29

河南省应急厅2021年执法文书.pdf司法部行政检查文书基本格式文本（试行）.doc

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社会组织《事先告知书》送达公告

2025-09-29

社会组织列入活动异常名录《事先告知书》送达公告经调查，偃师市农民用水者协会等45家社会组织存在未按照规定时限和要求向登记管理机关报送年度工作报告的情形，违反了《社会组织信用信息管理办法》的相关规定。依据《社会组织信用信息管理办法》第十一条第1项的规定，拟将上述社会组织列入活动异常名录。因其他方式无法送达，现依法公告送达《列入活动异常名录事先告知书》。如上述社会组织对列入活动异常名录有异议，依据《社会组织信用信息管理办法》第十条的有关规定，应当自公告之日起30日内提交书面陈述申辩意见并提交相关证明材料，逾期视为无异议。特此公告。联系地址：洛阳市偃师区民政局社会组织管理办公室（首阳大厦1255房间）邮政编码:471999联系电话：0379-60302718附件：列入活动异常名录45家社会组织名单洛阳市偃师区民政局 2025年9月24日附件：列入活动异常名录45家社会组织名单.xlsx

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