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单位政务公开关于灵活就业人员及时缴纳医保费用的公告
2024-11-07

尊敬的广大市民：为进一步完善社会保险体系，保障灵活就业人员的社会保险权益，现将灵活就业人员欠缴医疗保险费用相关政策公告如下：依据《河南省城镇灵活就业人员参加基本医疗保险的意见》（豫劳社医疗〔2003〕27号），“参加当地医疗保险的灵活就业人员欠缴基本医疗保险费的，由医疗保险经办机构从欠费次月起暂停其医疗保险有关待遇。欠缴基本医疗保险费3个月以内的，补齐欠缴金额及滞纳金后，由医疗保险经办机构恢复其基本医疗保险待遇。欠缴基本医疗保险费超过3个月的，视为自动停保。再次要求参加基本医疗保险的，按新参保办理”。为做好冗余数据处理，保障好广大市民的社会保险权益，洛阳市医疗保障局温馨提示您，请您于11月15日前按时缴纳医疗保险费用，避免因欠缴医保费用影响医保待遇。如有疑问，可拨打医保服务热线(81810126)或到当地医保经办机构咨询。特此公告。2024年11月6日

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/58278.html
医疗卫生立冬时节养生重在“藏”
2024-11-07

立冬，作为我国二十四节气中第十九个节气，也是冬季的开始，是很重要的养生节点。立冬意味着生气开始闭蓄，万物开始休养。《黄帝内经》曰：“冬不藏精，春必病温”。人体的阳气在秋冬是向下潜藏，收藏在身体里的。越是天气寒冷，阳气收藏得越是彻底，五脏气血越强，人体的根基越是稳固，也是体质升级的好时机。而如果没有收藏好流散出去，待到来年春天没有足够的能量提供，肾水就不足以去涵养肝木了，就很容易感冒、过敏、四肢痿弱、逆冷......因此，立冬养生应该顺应这一自然规律，注重敛藏、滋阴补阳。人们可以对饮食、起居、情志等方面进行调养，将身体的能量和精气储存起来。到了来年春季，阳气生发，这些储存的能量和精气便会为身体的生长发育和各项生理功能提供有力的支持。养肾为要保护阳气由于天气逐渐寒冷，人体的阳气开始逐渐收敛，阴气逐渐充盈。肾阴为生长发育的基本物质，肾阳则是活动的基本动力。冬季养生的重点是调摄肾之阴阳，慎房事，保护住精血。因此，立冬时节的养生重点是养肾，保护阳气，增强体质，预防和抵御寒冷带来的疾病。此时，可适量增加温热性食物的摄入量，如羊肉、牛肉、鸡肉等。这些肉类富含蛋白质和脂肪，能够为身体提供充足的能量，抵御严寒。黑色食物入肾经，可多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。黑芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。同时，多吃白木耳、花生、白果、山药、胡桃仁等，能健脾润肺、养血润肤、缓解干燥。起居养生冬季昼短夜长，人体也应顺应自然规律，应早睡、晚起。早睡可以养阳气，晚起可以固阴精。一般来说，晚上最好在10点之前上床睡觉，早上可以在太阳后再起床。保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和调养，增强免疫力，预防疾病。情志养生避免忧思中医强调情志对身体健康的影响，认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，立冬后天气渐寒，户外活动减少，人们容易产生孤独、抑郁等情绪。这时人们要避免情绪过激，保持平和的心态，以维护脏腑功能的正常运转。情绪缓解上，人们可以与家人、朋友交流沟通，还可采取听音乐、看书、画画等方式调节情绪，缓解压力。同时，避免过度劳累和精神紧张。立冬后，人体阳气较弱，过度劳累和精神紧张会进一步消耗阳气，导致身体不适。合理养生，规避误区人体为了适应寒冷，采取了一定的防御措施和保护措施，有时不但起不了作用反而会步入误区，出现不少不利于健康的生活习惯，而这些却常被人们误认为是正确的，比如以下几个方面。戴口罩保暖很多人为御寒戴上了口罩，其实这样做并不科学，因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜，而黏膜下又有微血管，当鼻子吸入冷空气后进入肺部时，冷空已经接近体温。戴口罩会导致长时间呼吸不到新鲜冷空气，使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降。关闭门窗睡觉人们睡觉时一般会紧闭门窗，使室内温度上升，也导致了室内空气不流通。长时间关闭门窗，居室内空气中的氧气会被大量消耗，而人体呼出的二氧化碳浓度却增高了。在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，空气又不新鲜，人就会感觉头晕、郁闷等不适症状，甚至感染呼吸道传染病。火锅不宜多吃一到冬季，火锅业就红火起来，因为多数人觉得吃火锅可以祛寒增暖。但是冬季气候干燥，火锅调料又偏温热，燥热能损耗人的气血，灼伤人的津液。如果有口干舌燥、自汗盗汗、动辄气促，以及手心、足心易热、舌质红或偏红、大便干结等中医气阴两虚的情况，应少食或不食火锅。饮酒不能御寒饮用白酒抵御寒气其实是一种误解。人饮酒后皮肤血管扩张，血流量增加，让人有热的感觉，但这很短暂。由于皮肤血管扩张和血流量增加，经皮肤散去的热量也会增多，非但不能保温，反而会使体温下降。因此，饮酒并非真能御寒，而且酒精消耗体内热量，会减弱或丧失对寒气的防御能力，病毒和细菌很可能乘虚而入，若不采取保护措施，更容易引发感冒或其他疾病。冬练不宜起太早一些习惯冬练的人常在太阳未出时就外出锻炼，认为“一日之计在于晨”，早锻炼有利于健康。中医学认为，人与自然息息相关，人必须适应四季生长规律，《黄帝内经》中记载：“冬三月……早卧晚起，必待日光……”只有这样才能防病延年。不仅如此，当气温较低时，冷空气对呼吸道和心血管刺激很大，容易诱发气管痉挛和血管痉挛，导致心脑血管疾病。因此，晨练最好在太阳出来、气温升高后进行。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/58080.html
单位政务公开领略历史魅力，凝聚文化自信——缑氏镇开展集中学习活动
2024-11-07

为弘扬缑氏镇传统文化，提升文化氛围和广大干部的文化素养，11月7日，缑氏镇人民政府开展“缑氏，寻找乡愁的圣地”集中学习活动，邀请刘学敏老师为机关干部讲述缑氏镇历史。刘学敏老师以渊博的学识、专业的讲解、丰富的资料支持为我们上了一堂生动的文化普及课。他讲解了缑氏作为姓氏、地名的由来，以及悠久的历史变迁。刘老师讲到，缑氏镇作为古代中原四大名镇之一，其历史悠久且文化底蕴深厚，拥有众多名胜古迹，如玄奘故里、唐恭陵、刘国古城等，这些均是国家级或省级文物保护单位。此外，缑氏镇还是革命圣地，这里的人民为中国的革命事业做出了不朽的功勋。如泰山庙中学的革命青年奔赴延安，以及缑氏大捷等历史事件，都彰显了缑氏人民的英勇与智慧。因此，缑氏镇不仅自然景观优美，更因人杰地灵而名扬天下。通过此次学习，机关干部深刻地认识到缑氏文化的独特性和价值，增强了对本土文化的认同感和自豪感，可以更好地将缑氏文化融入到日常工作当中，推动其在新时代的传承与发展。下一步，缑氏镇将以此次学习为契机，组织更多形式多样的学习活动，引导机关干部深入学习本土优秀传统文化，提升干部文化自信，激发干部队伍凝聚力，共同创造缑氏镇更加辉煌的明天。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/58350.html
价格标准今晚，油价下调！
2024-11-06

国家发展改革委发布消息，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2024年11月6日24时起，国内汽、柴油价格每吨分别降低145元和140元。本轮是2024年国内成品油第二十二次调价，也将迎来第九次下调，年内成品油调价将呈现“九涨九跌四搁浅”的格局。本次调价折合成升价，92#汽油每升下调0.11元，0#柴油每升下调0.12元。以油箱容量50L的普通私家车计算，加满一箱油将少花5.5元左右。国家发展改革委价格监测中心监测显示，本轮成品油调价周期内（10月23日—11月5日），国际油价震荡下降。以色列对伊朗进行报复性袭击，在目标选择上避开了石油和核设施，市场对地区原油生产供应受损的担忧得到缓解，原油“风险溢价”显著消退，经济增长乏力、原油需求增速预期低迷重新主导市场情绪，花旗银行等机构大幅下调今年后期及明年油价预测值，油价承压下行。但产油国联盟再次延长减产时限，给油价带来托底支撑。“欧佩克+”将原计划12月起逐步退出自愿减产措施的决议推迟至明年1月起执行，美国原油、成品油库存超预期下降，其中汽油库存降至近两年低位，多重因素影响下，油价下行空间受到压缩。国家发展改革委价格监测中心预计，短期内油价运行的波动性仍然较强。一方面需求乏力仍将对油价产生抑制，另一方面中东地缘政治紧张局势未根本缓和，美国后期货币、能源等政策的不确定性也助长了市场的观望情绪。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/58429.html
单位政务公开为民救火赢赞誉颁发奖状表敬意
2024-11-06

为进一步弘扬社会正能量，传递榜样力量，推动形成见义勇为、敢于担当的良好氛围，近期，伊洛街道关工委组织五老工作室为伊洛中学712班陈昱冰同学和城关镇东家属院居民蔡淑敏颁发奖状，以表彰他们英勇救火的行为。今年上半年，槐化路城关镇东家属院内突发火情，电线、监控瞬间被烧毁，大火很快窜向房顶，燃气管道近在咫尺，一旦延误时机，后果将不堪设想。在这千钧一发之际，来该小区找同学的陈昱冰看到火情后，迅速通知同学家长蔡淑敏，两人合力将大火及时扑灭，减少了小区居民的财产损失。随即，伊洛街道五老工作室工作人员和家属院物业到现场查看情况，维修损坏的电线、监控等设备，调查事故原因，并进一步排查小区安全隐患，坚决杜绝此类事件再次发生。为蔡淑敏颁发奖状为陈昱冰颁发奖状下一步，伊洛街道将继续强化宣传引导，深挖身边好人好事，发扬榜样力量，弘扬正能量，引领文明新风尚，营造良好社会氛围。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/57933.html
单位政务公开伊洛街道高辛社区召开小区治理民主协商会议
2024-11-06

为进一步提升小区管理水平，增强小区治理过程中群众的参与热情，共同营造积极向上，幸福和谐的小区治理新局面，近期，伊洛街道高辛社区牵头组织住建局物业科、社区民警、小区物业、学苑春晓小区业主代表就小区管理服务问题召开小区治理民主协商会议。协商会上，参会人员畅所欲言，纷纷就小区管理服务问题发表意见和建议。物业公司向居民代表汇报了入驻小区后的工作开展情况；物业科介绍了小区物业管理的便利性、安全性和将来物业管理大趋势；居民代表就物业服务内容、物业费收交等内容进行了充分的讨论；社区督促物业尽快与小区居民签署物业服务协议，规范小区管理。通过多方认真沟通交流，共同谋划小区治理方向，推动下步各项管理工作再上新台阶。下一步，高辛社区将继续发挥桥梁纽带作用，广泛收集居民意见建议，做好小区管理服务工作，营造安全、舒心、舒适的居住环境。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/57934.html
领导活动彭仁来调研城市提质工作
2024-11-06

11月5日，区委书记彭仁来调研城市提质工作，强调要坚持规划先行，发扬一张蓝图绘到底的精神，紧紧围绕城市道路再提升、绿地再升级、“三产”再完善等工作，坚定不移推进城市提质项目建设，持续提升城市形象与品位，不断增强群众的幸福感、获得感。彭仁来一行实地察看了首阳新区部分拟建道路、在建商品房与闲置地块，要求相关部门要始终坚持把便民利民惠民作为道路提升改造、基础设施建设、绿地游园规划、“三产”融合发展的出发点和落脚点，高标准谋划，高质量建设，市场化运营，补短板、促提升、改面貌，力争把一批涉及教育、医疗、住房、商业的城市提质项目规划好建设好利用好，真正把民生实事办到群众心坎上，持续提升首阳新区群众的生活品质。在开阳路、杜甫大道和新通路的规划与提升改造现场，彭仁来实地察看了地貌情况，研究了道路绿化、慢车道设计方案、隔离带设置方案及整体风貌提升工作，要求相关部门要深入践行以人民为中心的发展理念，高质高效推进城市道路改造提升，持续优化城市交通路网，不断提高群众出行舒适度、便利度和安全性，实现道路畅通有序、城市品质提升、广大群众受益。在华夏路与嵩山路交叉口，彭仁来实地察看周边地形地貌，听取“口袋公园”项目规划情况汇报，现场研判项目建设的可行性方案，强调要树牢为民理念，立足城市长远发展，增强全局思维、系统观念，注重细节、精心打磨，进一步优化城市片区空间布局，拓展绿色公共空间，增加便民活动场所和公共停车位，因地制宜规划和打造一批特色“口袋公园”，为群众提供集生态、休闲、健身、文化于一体的公共场所，让群众出门就能进园，持续提升群众生活幸福感。区政协主席刘红波，区领导邱五德参加调研。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/57935.html
部门动态偃师区政协召开二届十三次常委会
2024-11-06

11月5日，区政协主席刘红波主持召开政协第二届洛阳市偃师区委员会常务委员会第十三次会议。区政协副主席刘淑菊、孙伯涵、孔利民、李世伟及政协常委出席会议；政协各界别组长、各镇（街道）政协工作联络处负责人列席会议。会议传达学习了习近平总书记近期重要讲话、重要文章精神和上级重要会议精神；审议通过了有关人事任免事项；通报了近期区政协重点工作。随后，刘红波作专题辅导宣讲。他指出，广大政协委员要深刻认识党的二十届三中全会的重大意义，切实把思想和行动统一到党的二十届三中全会精神上来，结合实际以钉钉子精神抓好改革落实。一要凝聚共识、沟通交流，把服务全面深化改革作为履职重点，坚持履职为民，充分发挥委员主体作用。二要充分发挥政协委员政治协商职能，围绕进一步全面深化改革重点领域，深入开展调查研究，反映社情民意，积极协商议政，为改革发展出实招。三要切实发挥好人民政协的重要桥梁和纽带作用，坚持从群众中来、到群众中去，听取意见、反映诉求，增进团结、凝聚共识，为奋力谱写偃师新时代高质量发展新篇章贡献力量。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/57936.html
部门动态我区开展2025年度基本医疗保险参保工作推进会
2024-11-06

为进一步加强基本医疗保险参保征缴工作组织领导，扎实推进国家、省、市全民参保计划落实，实现应参尽参、应保尽保的目标，11月5日，我区开展2025年度基本医疗保险参保工作推进会。区领导段昊、王明明参加。推进会上，区医保局相关负责人宣读了《偃师区2025年度基本医疗保险参保征缴工作实施方案》，伊洛街道作典型发言，商城街道作表态发言。段昊强调，要统一思想，提高认识，压实责任，主动作为，确保基本医疗保险参保率稳中有升；要协同配合、扎实推进，明确责任、任务和重点，做到各部门密切协作、把握节点、精准扩面，确保应保尽保；要强化措施，加强宣传动员和工作衔接，加强调度督导，确保基本医疗保险参保工作取得成效，圆满完成基本医疗保险参保征缴工作。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/57938.html
单位政务公开温情上线！偃师区妇幼托育中心预防流感中药茶饮
2024-11-06

随着冬季临近，流感进入高发季，偃师区妇幼托育中心秉持“预防为主，健康至上”的原则，坚持每周为幼儿提供专业的保健推拿，做保健穴位操，紧跟气候节奏，精心筹备了一系列食疗药膳及中药茶饮，以自然之力，守护孩子们的健康成长。中药茶饮，预防流感。针对冬季流感高发的特点，区妇幼托育中心特别推出了预防流感的中药茶饮，为孩子们的健康再添一道坚实的屏障。中药茶饮精选大青叶、菊花、薄荷、陈皮、炒山楂、芦根等具有抗病毒、增强免疫力的中药材，经过科学配比与精心熬制，口感清甜，易于接受，孩子们在课间或放学后饮用一杯，能暖身驱寒，守护他们的健康与快乐。专业推拿，穴位保健。区妇幼托育中心每周为孩子们进行专业推拿，结合保健穴位操，通过精准的手法刺激穴位，疏通经络，促进气血循环，从而增强体质，提高免疫力，这一过程不仅让孩子们感受到身心的放松与愉悦，更为他们的健康成长奠定了坚实基础。食疗药膳，滋养身心。结合四季变换，区妇幼托育中心精心为孩子们准备了一系列食疗药膳，这些药膳食材均经过严格筛选，确保其天然、安全、有效。无论是温润滋补的汤品，还是营养丰富的粥品，都旨在通过饮食调养，改善孩子们的身体状况，增强免疫力，预防疾病。冬季更是加大了对食疗药膳的运用，如甘草三豆饮、雪梨莲藕汤等，让孩子们在享受美食的同时，也可以补充营养，提高免疫力。家校共育，携手同行。孩子的健康成长离不开家庭与学校的共同努力。因此，区妇幼托育中心积极与家长沟通，分享健康育儿知识，鼓励家长参与到孩子的日常保健中来。同时，也欢迎家长提出宝贵意见，共同为孩子们营造一个更加健康、和谐的成长环境。偃师区妇幼托育中心将以专业、贴心的服务为孩子们提供全方位的健康守护，家校携手并肩，共同为孩子们的健康成长撑起一片蓝天!

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/57943.html

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