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医疗卫生秋季养生食谱推荐
2025-08-25

罗汉果清痰饮晨起喉干、有痰咳不出，喝它就对了适合人群：用嗓多的人、吸烟的人，或是早上起来喉咙发紧、有痰黏着的人。食材：罗汉果 1 个、雪梨 1 个（带皮）、陈皮 10g、清水 2L。做法：① 罗汉果捏碎（更出味），雪梨连皮切块（梨皮里的润喉成分多，别扔），陈皮泡软后刮掉里面的白瓤（减少苦味）；② 所有材料放进砂锅，大火烧开后转小火煮 20 分钟，煮好的水可以反复续泡，直到没味道为止，当茶喝。吃它的好处：罗汉果能帮着化解喉咙里的 “黏痰感”，梨煮透后润喉又解渴，陈皮能中和凉性，喝着不刺激肚子，秋天常喝喉咙一直是润的。百合杏仁红豆沙湿气重、睡不好，吃这碗很舒服食材：赤小豆 50 克、莲子 15 克、干百合 5 克、陈皮 3 克、杏仁 10 克、冰糖少许（可选）做法：① 赤小豆、莲子提前泡 2 小时（更容易煮软），陈皮泡软后刮去白瓤；② 所有材料加水煮 50 分钟，直到赤小豆煮烂出沙，喜欢甜的可以加一点冰糖调味。吃它的好处：赤小豆煮软后，能帮身体排走多余的湿气，不容易觉得身体沉、水肿；杏仁带点润感，配着百合一起，能让人心里不烦躁，晚上睡觉更稳；陈皮还能帮着开胃，吃着不腻。桂花雪梨羹喉咙干、偶尔寒咳，喝着暖暖的适合人群：早上起来喉咙干痒，或是有点怕冷、偶尔轻咳的人食材：雪梨 2 个、干桂花 3 克、枸杞少许、黄糖适量做法：① 雪梨去皮切小块，加水煮开后转小火煮 10 分钟，煮到梨块变软；② 加黄糖、干桂花，煮到糖融化，最后撒上枸杞就好。吃它的好处：雪梨煮透后润心又润喉，干桂花带着温温的香气，能中和梨的凉性，喝着不凉肚子，还能缓解喉咙里的干痒，偶尔咳几声也能舒服点。黄芪党参山药瘦肉汤容易累、爱感冒，喝它补力气食材：黄芪 30 克、党参 30 克、干山药片 30 克、猪腱子肉500 克做法：① 猪展切块，冷水下锅加姜片焯一下，撇掉血沫后捞出洗净；② 把猪展、黄芪、党参、干山药片一起放进锅里，加足量水，大火烧开后转小火煮 1.5 小时，最后加盐调味。吃它的好处：喝着不燥不腻，黄芪、党参能帮着补点力气，不容易觉得累；山药能顾着脾胃，消化不好也能喝；秋天容易感冒的人常喝，身体的 “抵抗力” 能强点。清炒百合虾仁想补蛋白又怕胖，这道菜很合适食材：鲜百合 1 颗、虾仁 200 克、甜豌豆 50 克、姜片 2 片、水淀粉少许、盐少许做法：① 虾仁用盐、半个蛋清抓匀，加一点油锁住水分，放进锅里滑炒到变色，盛出来备用；② 百合掰开洗净，甜豌豆焯水 2 分钟，百合焯水 20 秒（别煮太久，不然会烂）；③ 锅里放少许油，爆香姜片，倒入百合、甜豌豆翻炒，加一点水淀粉勾芡，最后放进虾仁，加盐调味就好。吃它的好处：虾仁蛋白质多、脂肪少，吃着不胖；鲜百合脆甜，能帮着润一润，吃多了也不觉得燥；甜豌豆还能添点维生素，营养也够均衡。秋季养生不用搞复杂，就像《黄帝内经》说的 “食饮有节，顺应四时”，把日常饭菜换成秋天该吃的、身体需要的，简单吃对了，就能舒舒服服过整个秋天。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63751.html
环境保护行政处罚信息偃师市澜海实业有限公司(豫 0381 环不罚决字〔2025〕28 号 )
2025-08-25

不予行政处罚决定书豫 0381 环不罚决字〔2025〕28 号偃师市澜海实业有限公司统一社会信用代码：91410381MA466M7E17 地址：河南省洛阳市偃师区产业集聚区周堂村2组法定代表人：周晓婷我局于2025年6月24日对你单位进行了调查，发现你单位实施了以下生态环境违法行为：你单位正常生产，喷涂烘干工序配套建设的4套光氧催化加活性炭吸附装置风机开启，光氧催化装置运行，但活性炭吸附箱内未填入活性炭。我局执法人员于当日对该单位的上述环境违法行为进行现场核查，发现情况属实。以上事实,有以下主要证据证明：证据一：现场检查（勘验）笔录1份；现场勘察示意图1 张；证明我局对你单位现场执法检查情况；证据二：你单位违法现场照片5张；证明你单位违法事实；证据三：调查询问笔录1份；企业入驻证明照片1张；固定污染源登记回执照片1张；公司员工工资表1份；证明我局对你单位进行了调查询问，并调查环境违法的事实以及基本情况；证据四：你单位营业执照1张；法人身份证1张；授权委托书1份；被授权人身份证1张；证明你单位负责人接受本机关调查。你单位的上述行为违反了《中华人民共和国大气污染防治法》第四十五条“产生含挥发性有机物废气的生产和服务活动，应当在密闭空间或者设备中进行，并按照规定安装、使用污染防治设施；无法密闭的，应当采取措施减少废气排放。”的规定。依据《中华人民共和国大气污染防治法》第一百零八条第一项“违反本法规定，有下列行为之一的，由县级以上人民政府生态环境主管部门责令改正，处二万元以上二十万元以下的罚款；拒不改正的，责令停产整治：（一）产生含挥发性有机物废气的生产和服务活动，未在密闭空间或者设备中进行，未按照规定安装、使用污染防治设施，或者未采取减少废气排放措施的；”的规定，根据你单位违法行为的事实、性质、情节、社会危害程度和相关证据，你单位的违法行为属于大气污染防治类（序号16），产生含挥发性有机物废气的生产和服务活动，未在密闭空间或者设备中进行，未按照规定安装、使用污染防治设施，或者未采取减少废气排放措施的：根据《河南省生态环境行政处罚裁量基准》大气污染防治类（序号16）判定标准及裁量等级套入公式进行计算：X：处罚金额；M：法定处罚金额上限：20万元；N：法定处罚金额下限：2万元；A：违法事实：未规范使用污染防治设施，裁量等级：1；n：其余裁量因素个数：8；B1：涉及行业：涂装、印刷、包装、粘合等含挥发性有机物的产品使用，基础化学原料制造、化学药品原料药制造等含挥发性有机物的产品生产，裁量等级：2； B2：生产和服务活动地点：符合环境功能区划，裁量等级：1；B3：企业规模：小型企业，裁量等级：2；B4：管理类别：登记管理，裁量等级：1；B5：违法行为持续时间：1个月以下，裁量等级：1；B6：超过限期改正时间：限期改正，裁量等级：1； B7：受处罚次数：两年内未受到过同类处罚，裁量等级：1； B8：是否配合执法检查：配合调查，裁量等级：1；代入公式：29900=20000+(200000-20000)x[(1/5)²+ (2²+1²+2²+1²+1²+1²+1²+1²)/(5²x8)]x50%，最终裁量金额：29900元。 2025年7月16日，我局对你单位送达了《行政处罚事先（听证）告知书》(豫0381环罚告字〔2025〕211号)，告知你单位享有陈述申辩权，你单位在法定期限内提出陈述申辩。陈述申辩内容：洛阳市生态环境局执法人员于2025年6 月24日对你单位进行的调查，发现你单位正常生产过程中，喷涂烘干工序配套建设的4套光氧催化加活性炭吸附装置风机开启，光氧催化装置运行，但活性炭吸附箱内未填入活性炭。在发现问题后，你单位召集分管车间管理人员问责，由于管理人员的监管不到位，致使更换活性炭后，没有及时安放新的活性炭，你单位对分管同志进行了管理培训和环境违法警示教育，保证之后坚决杜绝此类的情况发生。另你单位喷涂生产工序发现问题后立即停产整改，制定了更新环保设备方案。你单位在平时生产经营中，对环境环保问题尤为重视，喷涂车间建立了完备的生产经营台账，在生产前提前运行环保设备，生产结束后延迟关闭环保设备以保证环保处理效果良好。对生产和管理人员也经常组织培训和操作规范，但是因为管理人员一时疏忽，导致了此次的环境违法，你单位深刻认识到了错误，并对问题的发生进行了加强培训，举一反三，一定杜绝问题的出现。近几年，你单位从事的三轮摩托车行业形势严重下滑，国内市场的饱和，国外市场竞争激烈，严重影响了公司的经营，你单位的销量也在逐年下降，连续几年裁员和缩减开支，连续几年入不敷出，经营状况岌岌可危，鉴于此次你单位针对此次违法行为立即停产整改，恳请我局在处罚予以从轻或不予处罚。经对你单位陈述申辩意见进行复核，你单位陈述案情属实，你单位在我局执法人员现场检查时积极配合调查处理，发现问题后第一时间迅速严格落实纠错，立即停止生产，并向我局递交了停产报告。同时联系第三方公司对污染防治设施进行升级改造。案件会审小组一致决定依据《中华人民共和国行政处罚法》第三十三条“违法行为轻微并及时改正，没有造成危害后果的，不予行政处罚。初次违法且危害后果轻微并及时改正的，可以不予行政处罚。当事人有证据足以证明没有主观过错的，不予行政处罚。法律、行政法规另有规定的，从其规定。对当事人的违法行为依法不予行政处罚的，行政机关应当对当事人进行教育。”、参照《洛阳市生态环境局《关于印发〈洛阳市生态环境从重、从轻减轻与不予行政处罚的实施意见〉的通知》（洛市环〔2024〕8号）第八条第16小条“当事人有下列情形之一，可以不予处罚:违法行为轻微并及时改正，没有造成危害后果的；”的规定，对你单位的上述违法行为不予行政处罚。你单位如不服本处罚决定，可在收到本处罚决定书之日起六十日内向洛阳市人民政府申请行政复议，也可以在六个月内向郑州铁路运输法院提起行政诉讼。依据《中华人民共和国行政处罚法》第三十三条第三款的规定，对你单位进行教育，具体内容如下：1.日常生产时确保污染防治设施正常运行。2.加强员工环保法律法规的日常学习。 2025年8月20日

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63786.html
优化营商环境为平台价格行为提供明确指引
2025-08-25

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http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63665.html
学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想 “共建中华民族共同体书写美丽西藏新篇章”
2025-08-25

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http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63670.html
部门动态区委组织部牵头开展“健康护晚年，关爱暖桑榆”老年人健康科普讲座
2025-08-25

为深入贯彻落实乡村振兴战略，积极推动农村养老服务提质增效，8月21日，区委组织部牵头，组织在首阳山街道鹿峰村锻炼的选调生开展以“健康护晚年，关爱暖桑榆”为主题的老年人健康科普讲座。本次活动特邀河南省博士服务团成员、偃师区中医院挂职副院长李东东博士专题授课，吸引了村内80余名老年人参加。活动中，李东东博士以“关注疼痛、关爱健康”为题，结合老年人常见病、多发病，用通俗易懂的语言讲解了各类疼痛的成因、预防及中医调理方法，重点介绍了居家按摩、季节防护等实用技巧，帮助老人增强自我保健意识，提升晚年生活质量。同时，耐心解答老人们日常生活中遇到的健康困惑，并提供个性化建议，受到了老人们的一致好评。此次活动是选调生和博士服务团扎根基层、服务群众的生动实践，不仅切实回应了农村老人对健康知识的迫切需求，也进一步营造了尊老、爱老、助老的文明乡风。下一步，区委组织部将继续组织选调生发挥主观能动性，整合资源、拓展服务，开展更多贴近民生的活动，为推进乡村振兴贡献力量。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63671.html
乡村振兴【乡村振兴】以特色产业为笔绘就乡村振兴新图景——王窑酸枣园的 “甜蜜” 实践
2025-08-25

乡村振兴，产业先行。在山化镇一场以特色农业为核心的产业振兴行动正在蓬勃展开，而王窑酸枣园正是这场行动中一颗耀眼的“甜蜜” 果实。从一片普通的土地到特色产业基地，它的成长轨迹，正是山化镇 “做强特色产业、激活乡村动能” 的生动缩影。锚定特色赛道，让“小酸枣”成为乡村振兴“大引擎”乡村振兴不能“大水漫灌”，必须立足资源禀赋，找准特色赛道。山化镇依托当地适宜枣类生长的自然条件和传统种植基础，将目光锁定在酸枣和鲜食枣产业上，通过政策引导、技术扶持、资金倾斜，推动王窑酸枣园从“零散种植”向“规模化、标准化、品牌化”转型。如今的王窑酸枣园，已建成98亩规模化示范基地，保存有枣和酸枣优良种质120余种，其中48亩优良酸枣区和50亩鲜食枣区年产优质果实超10万斤。这里培育的国审品种“新郑红把8号”（商品名“早脆甜”），以早熟丰产、脆甜爽口的优势抢占市场先机，8月中旬即可上市，比普通品种早半个月，不仅填补了市场空白，更让山化镇的特色农产品有了“金字招牌”。科技赋能产业，用新动能激活乡村发展“源动力”特色产业的价值远不止于“种出好果子”，更在于其对乡村经济、生态、文化的全方位带动。王窑酸枣园的发展能直接带动周边农户就业，通过“基地+农户”模式，让村民在家门口实现增收。产业链的延伸还催生了包装、物流、电商等配套产业，形成“一业兴、百业旺”的良性循环。产业要做强，科技是关键。山化镇始终将技术创新作为提升产业竞争力的核心抓手，在王窑酸枣园推行“矮化密植” 等新型种植技术，既提高了土地利用率和产量（2年生鲜食枣单株产量达5斤，亩产超1000 斤），又为后续的产业化延伸奠定了基础，让“科技基因” 深度融入产业发展，为乡村振兴注入持久动力。王窑酸枣园的“甜蜜” 实践，是山化镇特色产业振兴的一个缩影。从政策扶持到科技赋能，从单打独斗到抱团发展，山化镇正以特色产业为支点，撬动乡村振兴的全局发展。未来，随着产业链的不断延伸、品牌影响力的持续扩大，这里的 “小酸枣”将继续承载着山化镇的乡村振兴梦，在广袤田野上书写更多 “产业兴、乡村美、农民富” 的新篇章。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63672.html
名优特产【乡村振兴】以特色产业为笔绘就乡村振兴新图景——王窑酸枣园的 “甜蜜” 实践
2025-08-25

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http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63673.html
乡镇活动顾县镇开展高考优秀学生助学金发放活动
2025-08-25

近日，顾县镇开展高考优秀学生助学金发放活动，为该镇高考优秀学生送上助学金与鲜花，传递镇党委、政府的关怀与祝福。“恭喜你考上理想大学，进入新校园后要继续加油！”在优秀学生家中，镇领导与学子及家长亲切交谈，详细询问学子们的录取院校、专业选择及开学准备情况，对他们在高考中取得的优异成绩表示祝贺，鼓励他们在大学生涯中保持拼搏劲头，扎实学好专业知识，同时常怀感恩之心，未来学有所成后回馈家庭、反哺家乡。家长们纷纷表示，这份助学金不仅是物质上的支持，更让他们感受到了镇政府的暖心关怀。受助学子们也备受鼓舞，表示会将这份关爱化为动力，在新的学习征程中不负期望，努力成长为有担当的栋梁之才。多年来，顾县镇始终将教育摆在优先发展位置，此次助学金发放活动，是顾县镇重视教育、关爱学子的生动体现，营造了“尊重知识、重视人才”的良好社会氛围，为推动顾县镇教育事业高质量发展注入温暖力量。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63674.html
教育顾县镇开展高考优秀学生助学金发放活动
2025-08-25

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http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63675.html
部门动态偃师区人大常委会视察区人民法院执行不到位案件办理工作
2025-08-25

8月22日，区人大常委会副主任王宇杰带领部分人大代表视察区人民法院执行不到位案件办理工作，旨在通过监督推动司法执行质效提升，切实维护当事人合法权益。视察组一行先后到洛阳市强盛实业有限公司、洛阳市大豪工贸股份有限公司、洛阳豪邦车轮有限公司及区人民法院劳动争议诉调对接工作办公室，通过现场观摩、听取汇报等方式详细了解企业涉及执行案件的实际情况。座谈会上，区法院党组书记、院长李丽君汇报区人民法院执行不到位案件办理工作情况；代表们分别就创新执行方式、加强部门协调联动、加强普法宣传等工作提出针对性的意见建议。王宇杰要求，要充分认识执行工作的重要性，切实增强做好执行工作的责任感和使命感。一是强化审执信息沟通，立案窗口增设执行风险告知书，通过强化释明引导，让当事人提前知晓政策法律和风险，做到心中有数；二要加大对执行人员责任担当意识、工作技巧与业务能力的培训力度，充分发挥“传帮带” 作用，不断提升执行队伍的整体战斗力；三要织密“协作网”，发挥府院联动机制，构建联动协作“利益”共同体，与社区网格员建立信息共享平台，借助网格员熟悉社情民意的优势，精准查找被执行人下落与财产线索；四要加大宣传力度，通过案件释法说理，提高社会面宣传针对性，营造诚信守法的社会环境，为推动偃师区经济社会高质量发展提供有力司法保障。

http://yanshi.gov.cn/yanshi/detail/63676.html

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